Si alguna vez has querido meditar pero no sabes por dónde empezar, he creado una guía práctica de introducción a la meditación para ayudarte a dar tus primeros pasos. Esta pequeña guía es para ti, que tienes curiosidad por la Meditación, pero no sabes por dónde empezar. 
(Todo lo que debemos saber sobre la Meditación)